GenPI.co 
BACA JUGA : Kulit Wajah Kering Saat Berpuasa? Original Raw Black Jam Saja
2. Jadikan Antioksidan Teman Terbaik Anda
Antioksidan melawan radikal bebas yang merusak kulit Anda dan mempercepat proses penuaan kulit. Antioksidan alami yang paling umum dan efektif yang juga akan Anda temukan dalam makanan Anda yakni vitamin C dan vitamin E.
Cara untuk mendapatkan semua manfaat antioksidan bagi kulit Anda adalah mengonsumsi makanan yang kaya antioksidan alias buah-buahan, sayuran berdaun hijau dan jus segar akan mengisi kembali tubuh dan kulit Anda.
BACA JUGA : Kepengin Punya Kulit Wajah Cerah? As Magic Skincare Jawabannya
3. Pola tidur yang baik
Sama seperti tubuh Anda, kulit membutuhkan istirahat yakni dengan beristirahat atau tidur. Saat Anda tidur, kulit Anda bekerja.
Sel-sel kulit mati akan meregenerasi dan mengisi sendiri dengan baik. Anda mungkin pernah merasakan, apabila tidak beristirahat atau kurang tidur, yang terjadi kulit Anda menunjukkan tanda-tanda intrinsik penuaan kulit.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
