Konsumsi Puding Baik Untuk Kesehatan Sang Buah Hati

GenPI.co - Para bunda tentu sering kali suka memberi anaknya camilan puding menjadi makanan pendamping untuk memancing nafsu makan. Kebiasaan ini merupakan hal yang baik. 

Selain memancing anak mengenali rasa, terdapat berbagai kandungan gizi baik dalam puding untuk dikonsumsi sang buah hati.

Berikut adalah 3 kandungan gizi dalam puding, sebagaimana dilansir dari berbagai sumber :

Kalsium

Puding yang terbuat dari susu memiliki kadar kalsium yang cukup tinggi. Sehingga dapat menguatkan tulang dan gigi untuk sang buah hati. 

Kalsium dan mineral yang baik dapat berperan penting untuk pertumbuhan kontraksi otot, keseimbangan hormon dan transmisi impuls saraf bagi si kecil.

BACA JUGA : Bunda Wajib Tahu, 3 Jenis Masalah Gizi yang Terjadi pada Balita

Vitamin

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News