Ingin Usir Rasa Malas? Coba Teknik Kaizen ala Jepang

GenPI.co - Semua orang pastinya pernah merasa malas, bahkan mungkin sering. Sifat malas ini terkadang datangnya saat tiba-tiba.

Bahkan sekadar untuk melakukan hal kecil sungguh suatu perjuangan dari dalam diri.

BACA JUGA: 4 Alasan Terbesar Pria Tinggalkan Wanita, Oh Ternyata

Aku sendiri terkadang masuk ke fase itu. aku dengan santainya menunda-nunda pekerjaan sampai terimpit waktu.

Di Jepang, ada yang namanya teknik kaizen, kai (perubahan) dan zen (kebijaksanaan).

Dengan prinsipnya untuk mencapai suatu hal yang besar, diraih dengan usaha kecil bersifat konsisten dan disiplin.

Dengan meluangkan waktu hanya satu menit setiap harinya untuk mencapai suatu hal hingga menjadi suatu kebiasaan.

Sebenarnya tidak betul-betul satu menit kalau dalam penerapannya, seperti patokannya saja.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News