3. Bayam
Bayam sangat kaya kandungan vitamin A, C, E, K, magnesium, zat besi dan lutein serta antioksidan. Kandungan itu sangat berguna untuk membuat kulit tampak kencang dan halus serta meningkatkan produksi kolagen.(*)
Tonton Video viral berikut:
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News