5 Manfaat Konsumsi Bubur Kacang Hijau saat Berbuka Puasa

GenPI.co - Menjelang sore saat bulan Ramadan kegiatan yang tak pernah terlewatkan adalah mencari makanan untuk dijadikan menu berbuka puasa.

Mengonsumsi makanan saat berbuka penting untuk mengisi energi setelah seharian penuh menahan lapar dan dahaga. Salah satu menu buka puasa yang menjadi favorit adalah bubur kacang hijau.

BACA JUGA: Berbuka Puasa dengan Bubur Ketan Hitam yang Sehat dan Lezat

Bubur kacang hijau adalah makanan yang dibuat dari bahan dasar kacang hijau, santan, jahe, dan daun pandan.

Bubur kacang hijau banyak dicari karena rasanya yang manis dan mengenyangkan, selain itu, ternyata mengonsumsi bubur kacang hijau saat berbuka puasa juga baik untuk kesehatan lho. 

Berikut adalah manfaat mengonsumsi bubur kacang hijau saat berbuka puasa, seperti yang sudah dirangkum GenPI.co dari berbagai sumber berikut.

1. Melancarkan pencernaan

Manfaat pertama mengonsumsi bubur kacang hijau saat berbuka puasa adalah dapat melancarkan pencernaan. Kacang hijau yang menjadi bahan utama mengandung serat yang mampu membuat sistem pencernaan lebih sehat dan mempercepat pengolahan makanan di dalam usus.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News