4 Manfaat Konsumsi Es Cincau saat Berbuka Puasa

GenPI.co - Menjelang sore saat bulan Ramadan kegiatan yang tak pernah terlewatkan adalah mencari makanan dan minuman untuk dijadikan menu berbuka puasa.

Mengonsumsi minuman saat berbuka penting untuk mengembalikan cairan di dalam tubuh, setelah seharian penuh menahan dahaga.

Salah satu minuman favorit saat berbuka puasa adalah es cincau.

Es cincau banyak dicari karena rasanya yang manis dan menyegarkan. Selain itu, ternyata mengonsumsi es cincau saat berbuka puasa juga baik untuk kesehatan loh. 

Berikut adalah manfaat mengonsumsi es cincau saat berbuka puasa, seperti yang sudah dirangkum GenPI.co dari berbagai sumber berikut.

1. Membantu sistem pencernaan

Cincau mengandung banyak air dan serat yang tinggi. Kandungan serat tersebut mampu membuat sistem pencernaan lebih sehat dan mempercepat pengolahan makanan di dalam usus.

2. Menurunkan berat badan

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News