Buah Nangka Luar Biasa! Baik Banget untuk Jantung

GenPI.co - Buah nangka luar biasa banget! Sangat tinggi antioksidan. Kandungannya baik banget untuk jantung. Nggak percaya? Coba simak ini deh.

Nangka mengandung berbagai antioksidan yang dapat membantu mencegah perkembangan beberapa penyakit kronis, seperti penyakit jantung dan diabetes.

BACA JUGA: Weekend Ini, Hoki Zodiak Ini Paling Bagus Sedunia

Nangka juga memiliki indeks glikemik yang rendah yang mengandung serat, protein, dan antioksidan yang mampu meningkatkan kontrol gula darah.

Karena buah ini mengandung vitamin A dan C, nangka mampu melindungi tubuh dari serangan berbagai penyakit serta mengurangi risiko infeksi virus.

BACA JUGA: Yuk, Buka Pintu Rezeki Lewat Zikir Pagi

Nangka juga mampu meningkatkan kesehatan kulit karena mengandung beberapa nutrisi dan antioksidan. Sebuah studi mengatakan buah ini dapat memperlambat penuaan kulit.

Nangka memiliki potensi untuk mengurangi risiko penyakit jantung karena kandungan potasium, serat dan antioksidannya. (*)
 

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News