Adu Hebat Kunyit vs Kolesterol Jahat, Pemenangnya…

GenPI.co - Kalau diadu, Kunyit vs kolesterol jahat, kira-kira mana yang lebih hebat? Siapa pemenangnya? Apakah kunyit? Atau justru kolesterol jahat?

Seperti dikutip dari laman doktersehat.com, kunyit disebut sangat ampuh untuk menurunkan kolesterol di dalam tubuh. Dalam sebuah penelitian yang dilakukan dengan menggunakan tikus dan kelinci percobaan, dihasilkan fakta bahwa hewan percobaan yang diberi diet tinggi lemak ini justru mampu mengalami penurunan kadar kolesterol jahat hingga sepertiganya.

Itu terjadi setelah diberi kunyit secara rutin. Lantas apa yang membuat kolesterol jahat bisa turun hingga sepertiganya.

BACA JUGA: Waspada Ancaman Selingkuh Saat New Normal, Ini Tandanya

Yang pertama, di dalam kunyit terdapat kandungan utama berupa curcumin. Zat yang membuat warna kunyit cenderung kuning atau jingga ini ternyata sangat ampuh meluruhkan kolesterol jahat. 

Yang kedua, kandungan curcumin memiliki sifat anti inflamasi atau anti peradangan. Kandungan ini juga sangat baik untuk menurunkan kadar kolesterol dalam darah.

Sifat kunyit yang anti inflamasi ini mampu melindungi organ kardiovaskular seperti jantung atau pembuluh darah. Hal ini berarti, peradangan pada sistem peredaran darah bisa dicegah sehingga risiko untuk terkena serangan jantung juga ditekan. Selain itu, sifat anti inflamasi ini juga mampu mencegah penggumpalan darah yang tentu bisa mencegah datangnya stroke.

Sifat antioksidan di dalam kunyit juga bisa menetralisir radikal bebas yang bisa didapatkan dari berbagai hal seperti polusi atau asap rokok. Sebagai informasi, radikal bebas ini bisa memicu terakumulasinya kolesterol jahat di pembuluh darah.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News