GenPI.co 
GenPI.co - Kebiasaan mengunyah permen karet ternyata dapat menjadi pengalihan berbagai macam perasaan mulai dari gelisah, sedih, hingga kecanduan akan sesuatu sebagai pengganti kegiatan tersebut.
Selain hal tersebut, rupanya kegiatan ini memiliki banyak manfaat loh untuk kesehatan.
Berikut adalah 5 manfaat mengunyah permen karet, sebagaimana dilansir dari berbagai sumber :
1. Melawan stres dan rasa gelisah
Kegiatan mengunyah permen karet adalah kebiasaan yang baik untuk mengurai rasa stres dan juga gelisah, karena saat mengunyah suatu yang manis akan menurunkan kadar hormon kortisol (pemicu setres).
2. Meningkatkan konsentrasi dan daya ingat
Penelitian mengungkapkan jika mengunyah permen karet bisa meningkatkan kinerja mental dan juga konsentrasi.
Hal ini dikarenakan saat mengunyah, menambah aliran darah yang masuk ke otak yang menyebabkan aliran oksigen ke otak meningkat hingga 25 sampai 40 persen.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
