GenPI.co 
Ketika laju metabolisme meningkat, tubuh mampu membakar lebih banyak kalori sepanjang hari, sehingga membantu menurunkan berat badan.
4. Meningkatkan pencernaan
Minum air panas di pagi hari mengaktifkan saluran pencernaan dengan menghidrasi lambung dan usus, menghilangkan racun dari tubuh, menurunkan risiko sembelit dan mendukung gerakan usus secara teratur.
Ini juga membantu dalam memecah makanan yang membuatnya lebih mudah untuk pencernaan, sehingga membantu pencernaan yang tepat.
5. Meredakan hidung tersumbat
Panas dari air hangat sangat efektif dalam menyembuhkan dingin dan meredakan hidung tersumbat, karena membantu membersihkan lendir dari dada dan melepaskan sumbatan sinus.
6. Menurunkan sakit kepala sinus
Minum air panas bermanfaat untuk menurunkan sakit kepala sinus karena membantu membersihkan lendir yang menumpuk, meredakan gejala sinus tersumbat dan melepaskan sumbatan sinus.(*)
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
