3 Makanan untuk Ibu Hamil, Bayi Bakal Cerdas Seperti Einstein

3 Makanan untuk Ibu Hamil, Bayi Bakal Cerdas Seperti Einstein - GenPI.co
Ilustrasi wanita hamil. Foto: Bialasiewicz/elementsenvato

DHA sangat penting untuk membantu pertumbuhan otak dan sistem saraf anak dalam kandungan.

2. Bayam

Kandungan asam folat dalam bayam membantu pembentukan awal otak dan sumsum tulang belakang bayi.

Selain itu, asam folat juga membantu produksi DNA baru dan untuk mengatur metabolisme sel.

Asam folat juga berfungsi sebagai antioksidan yang bisa melindungi jaringan otak bayi dari kerusakan.

3. Daging

Kandungan di dalam daging, seperti zat besi dan seng, sangat dibutuhkan oleh bayi.

Dua kandungan itu bisa meningkatkan pertumbuhan dan perkembangan otak bayi dalam perut.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya