4 Manfaat Mandi Pagi Hari dengan Air Dingin, Kamu Bakal Kaget

Ilustrasi wanita mandi. Foto: RossHelen/Elementsenvato
Ilustrasi wanita mandi. Foto: RossHelen/Elementsenvato

GenPI.co - Mandi pagi hari dengan air dingin selama ini tidak ubahnya hanya sebuah rutinitas atau formalitas.

Tidak banyak yang menyadari bahwa mandi pada pagi hari dengan air dingin memiliki banyak manfaat.

BACA JUGAApakah Boleh Jika Langsung Mandi Saat Tubuh Masih Berkeringat?

Apa saja manfaat mandi pagi hari dengan air dingin? Berikut ini ulasannya:

1. Meningkatkan Produktivitas

ADVERTISEMENT

Berdasarkan survei yang dilakukan Herbal Essences terhadap seribu wanita, lebih dari 90 persen mengaku merasa lebih bahagia menjalani hari setelah mandi pagi hari dengan air dingin.

2. Memperbaiki Suasana Hati

Mandi dengan air dingin pada pagi hari ternyata bisa menstimulasi titik biru otak yang merupakan sumber utama noradrenalin.


Redaktur : Ragil Ugeng

loading...

BERITA LAINNYA

Berita Tentang Ootd Terbaru dan Terkini Hari ini


PARENTING