Setelah Nikah Pengin Cepat Hamil? Nih Tipsnya

Setelah Nikah Pengin Cepat Hamil? Nih Tipsnya - GenPI.co
Ilustrasi (foto: pixabay)

Dengan makan asupan yang kaya akan vitamin dan mineral penting seperti biji-bijian, buah-buahan, sayuran dan kacang-kacangan dapat membantu meningkatkan kesuburan.

Menu yang seimbang dan sehat untuk mempersiapkan tubuh menghadapi kehamilan.

Mengonsumsi makanan yang tidak seimbang menambah berat badan. Selain itu juga menyebabkan perubahan fungsi ovarium, sehingga meningkatkan kemungkinan infertilitas.

4. Menghindari stres 

Stres  terutama pada wanita pekerja keras telah dikaitkan dengan infertilitas. 

Meningkatnya stres dapat mengubah pematangan oosit fisiologis, dan mengurangi kemungkinan pembuahan.

5. Mencari bantuan medis 

Baik pria maupun wanita wajib menjalani tes evaluasi kesuburan yang mencakup pemeriksaan fisik dan riwayat medis. 

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya