Manfaat Daging Kambing Ternyata Ampuh Sehatkan Jantung

Di balik kelezatannya, rupanya daging kambing memiliki nutrisi tinggi seperti kandungan protein yang diperlukan oleh tubuh.

23 Juli 2020 07:41 23 Juli 2020 07:41
Redaktur: Tommy Ardyan
Reporter: Hafid Arsyid

Manfaat Daging Kambing Ternyata Ampuh Sehatkan Jantung - GenPI.co

Manfaat Daging Kambing Ternyata Ampuh Sehatkan Jantung (Foto: Brilionet)

Hal ini dikarenakan lemak, protein, dan kalorinya dapat memberi energi yang cukup untuk tubuh.

2. Cegah Anemia

Manfaat daging kambing mampu mencegah anemia. Hal ini dikarenakan daging kambing memiliki kandungan zat besi dan mineral lainnya yang berfungsi dalam pembentukan hemoglobin dalam darah.

Mengonsumsi daging kambing, secara tidak langsung dapat meningkatkan kadar darah dalam tubuh. Hal ini dapat membantu mencegah pusing, kelelahan, hingga anemia.

3. Kurangi Nyeri Haid

Mengonsumsi daging kambing juga dapat mendatangkan manfaat untuk mengurangi nyeri haid.

Nyeri haid yang menyakitkan dapat diredakan karena daging kambing mengandung zat besi yang dapat meningkatkan kualitas darah dan mengurangi peradangan.