Manfaat Asam Jawa bagi Kesehatan yang Sayang Dilewatkan

Buah yang mempunyai kombinasi rasa asam dan manis ini sering digunakan sebagai alternatif pengobatan di berbagai belahan dunia.

26 Juli 2020 12:40 26 Juli 2020 12:40
Redaktur: Irwina Istiqomah

Manfaat Asam Jawa bagi Kesehatan yang Sayang Dilewatkan - GenPI.co

Manfaat Asam Jawa bagi Kesehatan yang Sayang Dilewatkan. Foto: Hellosehat

3. Mengelola diabetes

Bagi para penyandang diabetes mungkin sudah tidak asing lagi dengan manfaat asam jawa untuk mengendalikan diabetesnya.

Meskipun kandungan gulanya cukup tinggi, magnesium yang terkandung di dalamnya memiliki peran yang penting atas 600 fungsi organ tubuh manusia, termasuk sebagai antidiabetes.

4. Membantu menurunkan berat badan

Selain dapat mengurangi risiko penyakit diabetes, ternyata mengonsumsi asam jawa juga bisa menurunkan berat badan.

Seperti yang dilansir dari sebuah jurnal seputar efek tumbuhan Asia terhadap kesehatan manusia, asam jawa termasuk dalam kategori buah yang dapat menurunkan risiko obesitas. (hellosehat)

Video populer saat ini: