2. Berdiskusi bersama pasangan
Hal selanjutnya adalah berdiskusi bersama dengan suami. Tidak ada salahnya meminta suami untuk berkomunikasi dengan janin di dalam perut.
Walaupun hal ini cenderung sangat sederhana, namun dapat meningkatkan bounding antara kedua orang tua dengan si kecil dalam perut.
BACA JUGA: Bayi Sehat Saat Lahir, Ditentukan Oleh Ibu yang Bahagia, Loh!
3. Perbaiki suasana hati
Tidak jarang bunda pasti merasa tidak tenang hingga setres selama masa kehamilan.
Mulailah menenangkan diri dan memperbaiki suasana hati terlebih dulu setelah sudah merasa nyaman.
Bunda dapat mengusap perut sambil berbaring agar janin juga dapat lebih tenang.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News