GenPI.co 
1. Mimpi buruk dan sleep walking
Semua orang pasti pernah mengalami mimpi buruk. Ini sebenarnya normal. Akan tetapi, jika sering terjadi, tidur bisa terganggu karena mimpi dapat membangunkan anak di tengah malam.
Apabila anak mengalami kurang tidur, salah satu akibatnya adalah mimpi buruk. Mimpi buruk pada anak biasanya yang biasanya terjadi dipicu oleh masalah emosional, seperti stres dan kecemasan.
2. Insomnia
Jenis gangguan tidur lainnya yang sering terjadi pada anak remaja adalah insomnia. Biasanya, insomnia atau kondisi sulit tidur ini disebabkan oleh stres. Maka dari itu, tidak heran kalau kualitas tidur anak pun menjadi buruk.
3. Sleep apnea
Sleep apnea bisa terjadi pada anak yang memiliki berat badan berlebih atau obesitas. Kondisi ini menyebabkan anak sulit bernapas saat tidur.
BACA JUGA: Ya Ampun! Tidur dengan Lampu Menyala Berdampak Buruk bagi Tubuh
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
