Minyak Zaitun Dipakai untuk Mengatasi Jerawat, Apa Terbukti?

GenPI.co - Minyak zaitun adalah minyak alami yang diekstrak dari buah zaitun. Sekitar 14 persen kandungan minyak ini adalah lemak jenuh dan 11 persennya minyak tak jenuh ganda seperti omega 6 dan asam lemak omega 3.

Namun, asam lemak utama dalam minyak zaitun adalah lemak tak jenuh tunggal yang disebut asam oleat. Asam oleat membentuk sekitar 73 persen dari total kandungan minyak.

BACA JUGA: Ini Loh Penyebab Jerawat yang Paling Umum

Penelitian yang diterbitkan dalam Oxidative Medicine and Cellular Longevity menunjukkan bahwa asam oleat dalam minyak zaitun bisa mengurangi peradangan dalam tubuh. 

Efek antiradang ini diperantarai oleh antioksidan. Oleocanthal merupakan senyawa dalam minyak zaitun yang terbukti bekerja seperti ibuprofen (obat antiradang).

Sebuah penelitian dalam FASEB Journal, menunjukkan bahwa antioksidan dalam minyak zaitun bisa menghambat beberapa gen dan protein pemicu peradangan.

Selain itu, minyak zaitun juga mengandung antioksidan yang sangat kuat. Senyawa ini mampu mengurangi radikal bebas dalam tubuh dan menurunkan risiko terkena penyakit kronis seperti jantung.

Jerawat muncul akibat pori-pori yang tersumbat oleh minyak dan sel kulit mati. Ketika bakteri menginfeksi sumbatan ini, jerawat bisa meradang hingga terasa sakit dan bengkak.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News