Hati-hati, Minum Air Lemon Bisa Memperparah Gejala Maag

Ilustrasi sakit maag. Foto: shutterstock
Ilustrasi sakit maag. Foto: shutterstock

GenPI.co - Makanan dan minuman asam adalah musuh terbesar bagi para penderita maag. Perlu diingat bahwa lemon termasuk salah satu buah yang rasanya asam, sehingga sebaiknya dihindari oleh Anda yang punya maag.

Musgrave, seorang dosen farmasi di University of Adelaide, mengatakan kepada Huffington Post bahwa belum ada penelitian yang membuktikan bahwa air lemon dapat mengurangi gejala maag.

BACA JUGABegini Pola Makan yang Tepat dan Pantangan untuk Penderita Maag

Justru, kandungan asam pada lemon dapat memperparah refluks asam lambung.

Ada banyak penyebab gangguan pencernaan, mulai dari refluks asam lambung (GERD), iritasi lambung, atau batu empedu.

loading...

Dari sekian banyak penyebab gangguan pencernaan, nyatanya hampir semuanya berawal dari asam lambung yang naik.

Lemon memiliki pH 3 yang artinya sangat asam, sedangkan air memiliki pH 7 alias netral. Saat Anda minum air lemon, ini artinya Anda menambah kadar asam ke dalam lambung.

Makin tinggi kadar asam pada lambung, maka hal ini justru membuat asam lambung jadi semakin cepat naik.


Redaktur : Irwina Istiqomah

BERITA LAINNYA

TANYA AHLI

Berita Tentang Before After Terbaru dan Terkini Hari ini


PARENTING