GenPI.co 
Jika ingin mendapatkan manfaat labu siam, maka harus diolah dengan benar.
Meskipun paling umum diolah dengan cara direbus, tapi labu siam muda juga sebenarnya bisa dimakan tanpa dimasak dan dijadikan lalapan.
Cara kedua untuk mendapatkan khasiat labu siam adalah dengan cara minum air perasan labu siam.
Biasanya, cara ini digunakan untuk menurunkan tekanan darah, karena bekerja lebih cepat dibandingkan dengan konsumsi labu siam yang sudah dimasak.
BACA JUGA: Sukses Bikin Dewa Rezeki Betah, 4 Zodiak Bisa Kaya Tujuh Turunan
Caranya adalah dengan memarut labu siam atau menghancurkan labu siam dengan blender, kemudian ambil bagian airnya untuk diminum.
Berikut berbagai manfaat labu siam untuk kesehatan tubuh.
1. Menurunkan kolesterol
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
.webp)
