Bukan Minuman Energi, Inilah Cairan Ajaib yang Dongkrak Stamina

Bukan Minuman Energi, Inilah Cairan Ajaib yang Dongkrak Stamina - GenPI.co
Ilustrasi. (Foto: Elements Envato)

GenPI.co - Minuman energi bagus untuk menyegarkan tubuh. Fungsinya untuk  menyeimbangkan elektrolit dalam tubuh kita. 

Setelah hari yang sibuk di tempat kerja atau sesi olahraga yang berat, menikmati minuman berenergi yang sehat membuatmu merasa kenyang dan tidak perlu mengonsumsi camilan tak sehat lagi.

Namun, ini tidak berarti kamu harus minum minuman komersial yang mengandung bahan kimia dan gula. Minuman energi yang tersedia di pasaran dapat berdampak negatif pada kesehatan. 

Sebaliknya, cobalah membuat minuman energi di rumah dengan bahan-bahan segar. Carnya mudah kok! Mau tahu?

BACA JUGA: Sering Dikonsumsi, Makanan ini Ternyata Bisa Membunuhmu

Air kelapa dan air jeruk nipis

Ambil satu cangkir air kelapa dan tambahkan 1 sdt madu, 4-5 sendok teh air jeruk nipis dan garam sesuai selera. 

Setelah semua bahan dicampurkan  dan masukkan ke dalam kulkas. Setelah dingin, minum dengan atau tanpa es sesuai selera kamu..

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya