Kebiasaan Buruk ini Bikin Sakit Kala Traveling

Cuaca buruk seperti ini begitu mudah memicu tubuh menjadi sakit. Pemicu sakit juga terkait erat dengan kebiasaaan yang kurang baik.

06 Februari 2019 19:47 06 Februari 2019 19:47
Redaktur: Paskalis Yuri Alfred
Reporter: Mia Kamila

Kebiasaan Buruk ini Bikin Sakit Kala Traveling - GenPI.co

Jangan sakit kalau sedang traveling. (Foto: Pixabay)

Air putih merupakan komponen terbesar dalam tubuh manusia. Untuk itu saat itu saat traveling jangan sampai lupa untuk minum air putih yang cukup, agar tehindar dari dehidrasi.

Menunda jadwal makan

Menunda jadwal makan bisa menyebabkan tubuh kita jadi sakit. Apalagi bagi yang punya kelainan asam lambung. Jika memang tidak menemukan tempat makan sebisa mungkin perut jangan sampai kosong.

Lupa membawa obat-obatan

Obat-obatan merupakan benda yang wajib dibawa. Masalahnya kondisi badan tidak bisa diprediksikan, Jadi untuk memberikan pertolongan pertama jika sakit.