Wow! Manfaat Makan Rumput Laut Ternyata Sangat Mencengangkan

Selama berabad-abad, rumput laut menjadi primadona untuk bahan obat-obatan, industri, dan makanan karena kandungan gizinya.

28 Agustus 2020 08:21 28 Agustus 2020 08:21
Redaktur: Tommy Ardyan

Wow! Manfaat Makan Rumput Laut Ternyata Sangat Mencengangkan - GenPI.co

Wow! Manfaat Makan Rumput Laut Ternyata Sangat Mencengangkan (Foto: Pixabay)

5. Menguatkan tulang dan gigi

Rumput laut juga mengandung kalsium. Jika alergi terhadap susu sapi, pertimbangkan makanan lain yang mengandung kalsium.

Rumput laut, dan wakame terdiri dari 60 mg kalsium, sekitar 6 % dari kebutuhan kalsium harian. Kurangnya kalsium dapat berdampak pada otot, dan sel yang berkoordinasi dengan sistem saraf.

6. Membantu mempercepat penyembuhan luka

Manfaat rumput laut yang tak kalah penting adalah membantu luka agar cepat sembuh. Rumput laut kaya akan vitamin K, dan vitamin ini berkoordinasi dengan trombosit, yakni jenis sel yang dapat membentuk gumpalan/pembekuan darah.

Vitamin K akan mengirim sinyal kimia di mana trombosit mengumpulkan darah dan membekukannya, sehingga saat terluka, luka tersebut akan berhenti mengalir.(*)

Simak video pilihan redaksi berikut ini: