Lupakan Trauma Agar Bisa Bahagia

Tunggu sampai dia sendiri yang mau mengungkap perasaannya, yang penting kamu gak membiarkan ia melewati hari-harinya sendirian.  

2. Tanggapi ceritanya 

Tanggapan yang dibutuhkan seseorang yang mengalami trauma adalah empati dan pengertian.

BACA JUGA: Berjodoh dengan Shio Ini, Kamu Bakal Rasakan Surga Dunia

Jangan beri tanggapan sesuai sudut pandangmu saja, tapi kamu harus turut merasakan kesedihan yang dia rasakan. Respek seperti ini membuatnya merasa dipahami sepenuhnya.

3. Ajak kembali bersosialisasi

Bagi sebagian orang, peristiwa traumatis bisa menariknya dari pergaulan. Rasa trauma yang terlanjur menimpa membuatnya ingin menjauh dari lingkungan sosial.

Sebagai teman dekat atau kerabat, kamu bisa mengajaknya kembali berkumpul bersama teman atau saudara. (*)

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News