Selain Bikin Tenang, Ini Manfaat 5 Minyak Aromaterapi untuk Rumah

Salah satu minyak atsiri paling populer dalam aromaterapi, lavender, telah digunakan untuk kecemasan, rasa sakit, dan untuk membantu orang tidur.

Ada banyak penelitian yang melihat manfaat kesehatan lavender. Tetapi sebagian besar studi sangat terbatas.

Salah satu penelitian menemukan bahwa menghirup minyak esensial lavender mungkin cara yang aman untuk meredakan gejala migrain.

4. Lancarkan Pencernaan – Peppermint

Minyak esensial juga memiliki kemampuan untuk mengobati masalah pencernaan seperti diare, mual atau kram perut. 

Kamu bisa mengoleskan minyak peppermint di area perut. Peppermint bisa menenangkan otot pencernaan dan membantu mengeluarkan gas sakit perut. 

Selain peppermint, minyak esensial kapulaga membantu mengatur pencernaan.

Ini sifat antispasmodik dan anti-inflamasi meredakan keram, itulah sebabnya ia telah lama digunakan untuk menenangkan sakit perut. 

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News