GenPI.co 
GenPI.co - Kadar gula darah harus terus normal. Jangan dibiarkan tinggi. Kalau dibiarkan berlarut-larut bisa menyebabkan kerusakan saraf, pembuluh darah, bahkan bisa mengancam nyawa.
Melansir dari Medicinet, kadar gula darah normalnya 70-100 mg/dL sebelum makan. Sedangkan setelah makan kurang dari 180mg/dL.
Sebaiknya perhatikan beberapa tanda yang menunjukkan seseorang memiliki gula darah yang berlebih.
BACA JUGA: Pasangan Kurang Sentuhan, Asmara Zodiaknya Jauh dari Cinta
1. Gerak Tubuh Lebih Lamban
Apa kamu sering merasa badan jadi lebih lamban dari biasanya? Bila kondisi ini sering kamu alami, bisa jadi hal itu menandai tingginya kadar gula darah.
Gula darah yang tinggi ini menimbulkan lonjakan insulin yang menimbulkan berbagai masalah pada tubuh. Salah satunya, energi jadi enggak stabil.
Ketika tubuhmu terlalu banyak mengonsumsi gula, level gula darah juga semakin tinggi, sehingga terjadilah pasang-surut energi.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
.webp)
