
3. Insomnia
Mengonsumsi suplemen minyak ikan dalam dosis berlebih dapat memengaruhi kualitas tidur.
4. Perdarahan
Efek samping terlalu banyak minyak ikan dapat menyebabkan gusi berdarah dan mimisan.
Jika sedang menjalani pengobatan pengentalan darah, konsultasikan dengan dokter sebelum mengonsumsi suplemen ini karena dapat meningkatkan risiko pendarahan.
Selain itu, Anda harus berhenti mengonsumsi minyak ikan setidaknya seminggu sebelum operasi yang dijadwalkan untuk mencegah risiko pendarahan.
5. Diare
Diare adalah efek samping paling umum lainnya karena terlalu banyak mengonsumsi suplemen minyak ikan.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News