Efek Jika Seseorang Keranjingan Minum Kopi

GenPI.co - Ketagihan kopi memang tidak berdampak parah, mungkin hanya membuat Anda sedikit tidak nyaman. 

Melewatkan minum kopi bisa membuat Anda merasa tidak janggal atau ada sesuatu yang kurang. 

BACA JUGA: Minum Kopi yang Lebih Sehat untuk Mencegah Diabetes

Berhenti ngopi secara tiba-tiba atau tidak minum kopi sama sekali dalam beberapa hari, mungkin akan membuat Anda merasa sakit kepala, lelah, gelisah, cepat marah, suasana hati buruk, dan sulit berkonsentrasi.

Hal ini dapat mengganggu aktivitas dan pekerjaan Anda.

Dampak tersebut biasanya terjadi pada Anda yang merupakan penggemar berat kopi yang telah terbiasa mengonsumsi kopi sebanyak dua cangkir atau lebih per hari.

Anda akan merasakan efek kafein paling kuat saat pertama kali mengonsumsi kopi.

Pada saat ini, Anda dapat merasakan efek lebih waspada, lebih berenergi, lebih berkonsentrasi, dan sebagainya yang membuat pekerjaan Anda sedikit terbantu. Hal ini membuat Anda ingin minum kopi lagi.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News