Khasiat Minum Susu Kunyit Ternyata Sangat Mencengangkan

GenPI.co - Susu kunyit adalah minuman yang menenangkan, menyejukkan, dan bergizi. Selain rasanya yang lezat, minuman ini juga mengandung sejumlah nutrisi.

Nutrisi itu terutamanya yakni antioksidan dan senyawa anti-inflamasi, yang dibutuhkan oleh tubuh sehingga kita dapat menghindari sebagian besar penyakit dan meningkatkan kekebalan tubuh.

BACA JUGA: Gigit Jari Ditolak Prabowo, Menhan China Disambut Sultan Brunei

Susu kunyit dikenal juga dengan nama golden milk, turmeric latte, atau haldi doodh. Minuman ini dibuat dari susu sapi yang dicampur kunyit dan rempah berkhasiat lainnya.

Dalam satu cangkir susu kunyit, mengandung berbagai nutrisi penting untuk tubuh, di antaranya: Kalori: 130 kalori; Lemak: 5 gram; Protein: 8 gram; Natrium: 125 mg; Gula: 12 gram laktosa (gula alami yang ada pada susu); Karbohidrat: 12 gram.

Resep susu kunyit sangat mudah, sehingga bisa membuat sendiri di rumah.

BACA JUGA: Luar Biasa, Khasiat Minyak Kayu Putih Ternyata Sangat Dahsyat!

Bahan:

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News