Wujudkan Tubuh Seksi Ala Priyanka Chopra dengan Menu Diet Ini

GenPI.co - Mengurangi konsumsi lemak maupun karbohidrat adalah cara yang paling sering dilakukan bagi orang yang ingin menerapkan pola hidup sehat atau menurunkan berat badan.

Lemak dan karbohidrat adalah nutrisi penting dalam membangun tubuh, namun jika berlebihan akan menjadi tidak sehat. Mengingat, makan secara berlebih menjadi salah satu penyebab angka timbangan terus naik.

BACA JUGA: Bikin Iri Cara Nick Jonas-Priyanka Chopra Rayakan HUT Pernikahan

Beberapa selebritas dunia pun menerapkan pola hidup sehat dengan mengurangi porsi makan dan asupan lemak yang berlebihan demi menjaga tubuh agar tetap langsing.

Priyanka Chopra adalah salah satu selebritas India yang bisa tetap menjaga tubuhnya proporsional. Bahkan, ia pun berhasil menurunkan 10 kg dalam sebulan berkat pola asupan yang sederhana. Apa saja?

1. Sarapan

Priyanka Chopra hanya mengonsumsi secangkir kopi dan dua butir telur, roti panggang alpukat.

2. Makan siang

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News