5 Cara Sederhana Untuk Menghilangkan Demam

5 Cara Sederhana Untuk Menghilangkan Demam - GenPI.co
ilustrasi: Demam (sumber : pixabay)

GenPI.co - Demam merupakan masalah kesehatan yang paling umum menyerang orang dari segala usia dan jenis kelamin. Sebagian besar jenis demam tidak memerlukan pengobatan dan akan sembuh sendiri dengan beberapa metode alami yang efektif.

Demam sendiri bukanlah suatu penyakit, melainkan indikasi dari beberapa komplikasi di dalam tubuh. Hal itu ditandai dengan suhu tubuh yang tinggi selama beberapa hari.

BACA JUGA: 4 Obat Demam Alami yang Bisa Diperoleh di Rumah

Suhu yang tinggi membuat kita merasa sering menggigil dan naiknya suhu tubuh. Pada artikel kali ini, kami akan membahas beberapa tips sederhana untuk menghilangkan demam.

1. Tetap terhidrasi

Dehidrasi adalah masalah umum selama demam. Ketika suhu tubuh naik, tubuh kita mencoba mendinginkannya dengan mengeluarkan keringat.

Dalam prosesnya, terlalu banyak air yang hilang dari tubuh menyebabkan dehidrasi.

Oleh karena itu, disarankan untuk meminum jus atau air yang sehat untuk mengisi kembali cairan yang hilang di dalam tubuh.

Tonton video ini:

Berita Selanjutnya

GenPI.co Nusantara

Jatim Jogja Bali