Selfcare, Cara Meredam Stres yang Berlebihan di Masa Pandemi

Selfcare, Cara Meredam Stres yang Berlebihan di Masa Pandemi - GenPI.co
Ilustrasi: cara meredam stres di masa pandemi (foto : Freepik)

GenPI.co - Salah satu cara menjaga diri agar tidak stres di masa pandemi ini adalah merawat tubuh atau selfcare. Menurut Psikolog Analisa Widyaningrum selfcare bisa menjadi salah satu cara untuk meredam tingkat stress saat kondisi tubuh sedang dalam kondisi tak maksimal. 

Hal ini pun dipertegas oleh Brand Representative produk kecantikan Crystallure Karina Agnia. Dalam acara diskusi daring dengan tajuk Inspiring Glow Session Be Productive and Less Stress During Crisis. Ia mengatakan penggunaan skincare dalam menjalani selfcare bisa menjadi pendukung mengatasi stres, Kamis (24/9).

BACA JUGA: Tetap Awet Muda, Deretan Artis ini Makin Cantik di Usia 40-an

"Penggunaan skincare yang tepat dengan tujuan merawat diri agar tetap sehat, cantik bisa membuat seseorang senang jadi bisa mengurangi stres," tutur Karina.

Oleh sebab itu, sebaiknya jangan salah memilih produk skincare yang sesuai dengan kondisi dan jenis kulit. Pemilihan produk yang tepat akan menghindarkan kamu dari tingkat stres yang tinggi.

BACA JUGA: 4 Manfaat Lulur Cokelat untuk Kecantikan Kulit

"Intinya kan begini, filosofi cantik itu cerminan diri dari emosi, ekspresi dengan yang ditunjukkan dari semua nilai positif kita,” tukasnya. 

Selain itu juga mencerminkan kualitas diri atau menonjolkan apa yang dimiliki oleh setiap orang. 

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya