GenPI.co 
Efek dari mengonsumsi pepaya dan lemon secara bersamaan akan menimbulkan masalah pada hemoglobin. Jika konsumsinya terus dilanjutkan bahkan akan menyebabkan anemia.
4. Mencampur buah asam dan makanan tinggi karbohidrat
Buah asam sebaiknya jangan dicampur dengan makanan tinggi karbohidrat. Menggabungkannya akan membuat sangat susah dicerna sehingga organ pencernaan akan bekerja lebih berat.
Makanan tinggi asam lebih baik dimakan dengan makanan tinggi protein agar mudah dicerna.
Buah asam seperti jeruk, lemon, kiwi, stroberi. Dan asam rendah seperti pir, apel, mangga, ceri sebaiknya jangan dicampur dengan makanan tinggi karbohidrat seperti nasi, sereal, roti, jagung, lentil, kukis, atau labu.
5. Buah manis sebaiknya hanya dicampur sesama tipe buah manis
Buah manis adalah buah yang tidak mengandung asam sama sekali. Buah manis sebaiknya hanya dimakan barengan dengan buah manis, karena jika kamu mencampurnya dengan buah asam akan memperlambat pembentukan glukosa dan memungkinkan terbentuknya toksin.
Pisang, buah kering, mangga matang, dan anggur. Jangan dicampur dengan keju, yoghurt, kacang-kacangan, ayam, ikan, daging merah, telur dan kelapa.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
