Sering Diremehkan, Rutin Makan Taoco Ternyata Manfaatnya Dahsyat!

Taoco atau yang biasa disebut Tauco merupakan bumbu makanan olahan dari biji kedelai yang difermentasi. Manfaatnya ternyata sangat dahsyat!

29 September 2020 08:40 29 September 2020 08:40
Redaktur: Tommy Ardyan

Sering Diremehkan, Rutin Makan Taoco Ternyata Manfaatnya Dahsyat! - GenPI.co

Sering Diremehkan, Rutin Makan Taoco Ternyata Manfaatnya Dahsyat! (Foto: Bukalapak)

3. Mencegah Penyakit Diabetes

Kandungan gula dalam tauco merupakan gula yang baik dan tidak menimbulkan diabetes.

Oleh karena itu, konsumsi tauco sangat disarankan bagi penderita diabetes untuk menjaga kadar gula darah. Sehingga penyakit diabetes pun dapat dicegah perkembangannya.

4. Menjaga Kesehatan Jantung

Sistem peredaran darah yang sehat didapatkan melalui konsumsi nutrisi yang mampu mendukungnya. Tauco adalah salah satu makanan yang mampu mencukupkan kebutuhan nutrisi yang bermanfaat untuk menjaga kesehatan jantung.

Manfaat tauco untuk kesehatan jantung ini merupakan hasil dari kandungan kacang kedelai di dalamnya.

5. Mencegah Penyakit Kanker

Tauco memiliki kandungan vitamin yang cukup banyak dan mampu mencegah proses radikal bebas dalam tubuh.