Rutin Makan Telur Ayam Kampung Ternyata Khasiatnya Sangat Dahsyat

Rutin Makan Telur Ayam Kampung Ternyata Khasiatnya Sangat Dahsyat (Foto: Pixabay)
Rutin Makan Telur Ayam Kampung Ternyata Khasiatnya Sangat Dahsyat (Foto: Pixabay)

GenPI.co - Telur merupakan salah satu sumber protein unggas yang paling bernutrisi. Selain itu, telur juga mengandung berbagai macam vitamin.

Salah satu jenis telur yang paling sering dikonsumsi adalah telur ayam kampung. Telur ayam kampung dipercaya lebih baik dibandingkan dengan telur ayam ras. 

BACA JUGAWanita Harus Makan Daun Pepaya, Khasiatnya Sangat Mencengangkan!

Telur ayam kampung dipercaya masyarakat umum sebagai penambah stamina dan meningkatkan kesehatan tubuh.

Telur ayam kampung dipercaya sebagai penambah stamina alami karena memiliki kandungan nutrisi yang lebih menyehatkan dari telur biasa. Telur ayam kampung biasanya dikonsumsi secara mentah atau dicampur dengan jamu oleh sebagian besar masyarakat umum.

loading...

Telur ayam kampung mengandung hampir semua vitamin yang dibutuhkan oleh tubuh, yaitu: Vitamin A; Vitamin B2; Vitamin B5; Vitamin B12; Vitamin C; Vitamin E; Fosfor; Folat; Selenium.

BACA JUGA: Melihat Karakter Pasangan Dari Bulan Kelahiran, Penasaran...

Istimewanya lagi, satu butir telur mengandung sekitar 6 gram protein. Manfaat protein adalah untuk membangun dan memperbaiki jaringan, serta memproduksi enzim dan hormon. Protein juga dibutuhkan untuk membentuk massa otot, tulang, kulit, dan darah.


Redaktur : Tommy Ardyan

BERITA LAINNYA

TANYA AHLI

Berita Tentang Ootd Terbaru dan Terkini Hari ini


PARENTING