GenPI.co 
Jahe banyak mengandung vitamin C dan magnesium. Kandungan ini membuatnya cocok digunakan untuk memperkuat imunitas tubuh.
Selain kedua zat tersebut, jahe juga memiliki kandungan gingerols, shogaols, dan zingerones yang dapat berfungsi sebagai antioksidan bagi tubuh.
BACA JUGA: Fadli Zon Pedas Banget, Sebut Jokowi Ini...
2. Melancarkan pencernaan
Jus jahe dapat membersihkan perut hingga 50%. Minum jus jahe secara rutin bisa melancarkan pencernaan dan meningkatkan aktivitas pencernaan.
3. Menurunkan kadar gula darah
Minum jus jahe secara rutin seminggu 3 kali ternyata mampu menurunkan kadar gula darah sebanyak 12%. Oleh karena itu, jus jahe sangat dianjurkan untuk penderita diabetes.
4. Meredakan nyeri menstruasi
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
.webp)
