Yandex Metrics
GenPI.co App
Aplikasi Berita Terbaru dan Terpopuler
Dapatkan di Play Store atau Apps Store

Bahaya Mengintai Jika Konsumsi Kopi & Minuman Berenergi Bersamaan

Ilustrasi minum kopi dan minuman bernergi bersamaan. Foto:L
Ilustrasi minum kopi dan minuman bernergi bersamaan. Foto:L

GenPI.co - Baik kopi maupun minuman berenergi, keduanya dapat meningkatkan stamina Anda. Namun, jangan salah mengambil kesimpulan.

Jika kopi dan minuman berenergi diminum bersamaan, justru ada dampak buruk yang membawa bahaya bagi tubuh.

BACA JUGAEfek Minum Kopi Instan Setiap Hari bagi Kesehatan

Kopi dikenal dengan kandungan kafeinnya, begitu juga dengan minuman energi.

Hanya saja, keduanya memiliki kandungan kafein yang berbeda.

Menurut Cleveland Clinic, satu cangkir kopi mengandung kafein sekitar 100 hingga 200 mg. Sementara minuman berenergi dapat melebihi 200 mg per sajian.

Setelah satu jam minum kopi atau minuman berenergi, kadar kafein akan melonjak dan bertahan selama 4-6 jam.

Jika dikonsumsi dengan benar, kafein dapat meningkatkan kewaspadaan.


Redaktur : Irwina Istiqomah

Share to LINE LINE Share to WhatsApp WhatsApp

BERITA LAINNYA

TANYA AHLI

Berita Tentang Komunitas Terbaru dan Terkini Hari ini


PARENTING