Berat Badan Naik Drastis, 5 Makanan Bisa Menimbun Lemak di Tubuh

Pizza yang dibeli di toko atau dibawa pulang bisa membuat berat badan naik.

Makanan cepat saja ini mengandung tinggi lemak, karbohidrat olahan, dan kalori. 

Selain itu, tergantung juga pada jenis pizza yang Anda pesan, misalnya ada tambahan keju dan daging olahan dalam jumlah besar.

Studi menghubungkan konsumsi makanan ini dengan obesitas dan peningkatan risiko kondisi kesehatan yang merugikan seperti penyakit jantung. 

3. Donat 

Tak perlu diragukan lagi bahwa donat bisa membuat Anda gemuk. Donat mengandung banyak gula, tepung olahan, dan lemak tambahan. 

Donat sangat tinggi kalori, mengandung banyak lemak trans, yang merupakan lemak tidak sehat.

4. Kentang goreng

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News