Manfaat Rebusan Akar Alang-alang Sangat Dahsyat, Ini Caranya

Manfaat akar alang-alang dapat membantu mengobati penyakit asma. Cara membuat ramuan tradisional ini adalah dengan menyiapkan 100 gram akar alang-alang, 50 gram sirih, dan 50 gram kencur.

Rebus ketiga bahan ini hingga mendidih dengan 200 ml air. Setelah mendidih, ramuan disaring dan diminum secara rutin agar asma dapat berhenti. 

Namun, perlu juga diketahui berbagai pantangan kegiatan dan makanan bagi penderita asma untuk mencegahnya agar tidak sering kambuh.

2. Obat Darah Tinggi

Manfaat akar alang-alang juga bisa dijadikan sebagai obat darah tinggi atau hipertensi. 

Hal ini tak lain berkaitan dengan zat aktif yang terdapat pada akar alang-alang yang dalam hal ini bisa digunakan untuk mengatasi kolesterol dan lemak yang menyebabkan hipertensi. 

Dengan mengonsumsi air rebusan akar alang-alang secara rutin, dipercaya dapat membantu menurunkan tekanan darah.

Selain mengonsumsi air rebusan akar alang-alang, ada baiknya pola makan juga ikut dijaga. Penderita hipertensi diharapkan untuk menghindari beberapa makanan seperti udang, melinjo, dan konsumsi garam yang berlebih.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News