Air Kelapa Tua Paten Kendalikan Kolesterol

GenPI.co - Jangan buang air kelapa tua. Khasiatnya sangat paten. Kandungan di dalamnya bisa kendalikan kolesterol dengan sangat baik.

Lantas apa saja manfaat air kelapa tua bagi kesehatan? Langsung saja simak penjelasannya di bawah ini.

1. Kendalikan kolesterol

Bagi penderita kolesterol, sebaiknya kurangi konsumsi santan dan beralihlah ke konsumsi air kelapa tua.

Air kelapa tua kaya akan omega 3 serta omega 6, yang mana senyawa tesebut mampu menurunkan kadar kolesterol jahat dan mengendalikan kadar kolesterol dalam darah.

Sehingga rutin mengonsumsi air kelapa tua bisa menjadi terapi yang bagus dan murah bagi penderita kolesterol ataupun untuk mencegah tubuh terserang kolesterol.

2. Mengatasi konstipasi

Masalah pencernaan seperti konstipasi merupakan hal umum yang kerap dialami orang-orang, khususnya mereka yang sering ngemil tetapi jarang makan sayur dan buah.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News