Yandex Metrics
GenPI.co App
Aplikasi Berita Terbaru dan Terpopuler
Dapatkan di Play Store atau Apps Store

Banyak Makan Alpukat Ternyata Enggak Sehat, Ini 3 Efek Sampingnya

Buah alpukat. Foto: Shutterstock
Buah alpukat. Foto: Shutterstock

Namun, lemak sehat pun tetap dapat menyebabkan berat badan Anda apabila dikonsumsi secara berlebihan.

2. Menurunkan produksi ASI pada ibu hamil dan menyusui

Tidak ada yang salah dengan mengonsumsi alpukat saat sedang hamil.

Tapi, berlebihan makan alpukat dapat merusak kelenjar susu sehingga menurunkan produksi susu.

Selain itu, terlalu banyak asupan alpukat selama masa menyusui dapat menyebabkan sistem pencernaan anak jadi kurang baik.

3. Iritasi saluran pencernaan

Mengonsumsi alpukat dalam jumlah yang banyak dapat mengiritasi saluran pencernaan, sehingga rentan menyebabkan perut kembung, begah, kram, buang gas terus menerus, hingga diare.

BACA JUGAMPASI Perdana buat si Kecil Dengan Buah Pisang dan Alpukat


Redaktur : Irwina Istiqomah

BERITA LAINNYA

TANYA AHLI

Berita Tentang Jumat Hebat Terbaru dan Terkini Hari ini


PARENTING