GenPI.co 
GenPI.co - Saat ini anak saya sudah memasuki usia 8 bulan dan ingin diberikan MPASI pada si kecil.
Namun, bolehkah bila makanan tambahan tersebut diolah dengan cara ditumis agar si kecil tidak mudah bosan.
BACA JUGA: 4 Rekomendasi Peralatan MPASI yang Sebaiknya Bunda Miliki
Adakah dampak buruk pada kesehatan anak saya? Terima kasih.
(Nuri Nur Ahmad, 26 tahun, Bandung)
Jawaban
Seala Septiani, spesialis gizi
MPASI idealnya mengandung berbagai kebutuhan si kecil mulai dari vitamin, nutrisi dan lemak.
Memasuki usia 6 bulan pertama tentu bayi sudah siap menerima makanan pendamping ASI untuk membantu tumbuh kembang si kecil lebih cepat.
Membuat MPASIdengan cara ditumis tidak akan berpengaruh pada kesehatannya. Asalkan memperhatikan jenis minyaknya.
Sangat disarankan untuk menggunakan soya oil sebab dapat menjadi tambahan lemak baik untuk kebutuhan anak.
Walau dengan cara ditumis tidak akan menjadi masalah apa pun, sebaiknya MPASI diolah dengan cara direbus atau kukus saja.
Sebab, cara tersebut dapat lebih menjaga kandungan nutrisi dalam makanan sehingga yang manfaatnya lebih maksimal.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
.webp)
