Manfaat Minum Kopi Ternyata Tak Bisa Diremehkan, Dahsyat!

4. Mengurangi risiko depresi

Walaupun depresi bisa terjadi kepada siapa saja. Namun menurut penelitian, wanita dua kali lebih rentan terkea depresi dibandingkan dengan pria. 

Ada beberapa faktor seperti masa puber, masa kehamilan, ataupun menstruasi. 

Menurut penelitian, wanita yang meminum empat gelas kopi setip hari memiliki peluang lebih rendah terkena resiko depresi. 

Kafein yang memiliki zat antioksidan dapat membantu kamu untuk menurunkan tingkat depresi. 

Banyak sekali minuman kopi yang dapat membantu kamu ceria lagi, seperti kopi pandan latte. Rasanya yang manis dan menyegarkan cocok sekali untuk meningkatkan mood.(*)

Video seru hari ini:

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News