6 Cara Dongkrak Gairah Wanita di Masa Menopause

Tanda-tanda menopause wanita bisa dilihat dari performa di ranjang yang melalui melemah. Bisa ditingkatkan lagi dengan gaya hidup sehat.

15 November 2020 22:05 15 November 2020 22:05
Redaktur: Hafid Arsyid

6 Cara Dongkrak Gairah Wanita di Masa Menopause - GenPI.co

Ilustrasi sumai istri. Foto: Prima.co.uk

Lalu zinc yang membantu meningkatkan produksi testosteron dan mencegah testosteron berubah menjadi estrogen.

5. Tidur Yang Baik

Tidur nyenyak membantu meningkatkan respons insulin, mengontrol kadar kortisol dan meningkatkan produksi estrogen, testosteron, dan progesteron. Semakin tinggi tingkat hormon, semakin tinggi akan mendapatkan cairan.

6. Yoga

Selain membantu menjadi lebih sehat, yoga juga merupakan penguat hasrat. Itu membuat Anda merasa lebih akrab dengan tubuh. Selain itu, pose yoga juga dapat membantu mencapai puncak kenikmatan dengan meningkatkan sirkulasi darah ke organ intim.(*)

Simak video berikut ini: