GenPI.co 
GenPI.co - Sudah saatnya melakukan pencegahan dan pengendalian diabetes pada keluarga sejak dini.
Terutama bagi anak-anak, tentunya perlu dibiasakan menjalani pola hidup sehat.
BACA JUGA: Dahsyat! Khasiat Minyak Kelapa bagi Penderita Diabetes & Obesitas
Bagaimanapun, kesehatan si kecil perlu dilindungi, karena jalan hidupnya masih panjang.
Cara yang dapat dilakukan adalah dengan menerapkan gaya hidup sehat.
Berdasarkan jurnal Diabetes Care, intervensi gaya hidup sehat, seperti beraktivitas fisik, menjaga berat badan, dan pemilihan menu diet sehat, secara efektif dapat membantu menjaga kadar gula darah.
Berikut beberapa cara untuk mencegah dan mengendalikan diabetes pada keluarga tercinta:
1. Rutin beraktivitas fisik
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
