GenPI.co 
Cara mengatasi kondisi ini salah satunya dengan cara pijat, terutama saat sedang menyusui atau memompa. Untuk memijat, mulailah dari bagian luar payudara dan tekan dengan jari-jari menuju area yang sumbat. Pijatan juga bisa dilakukan saat sedang mandi atau berendam.
Selain itu, coba ubah posisi saat menyusui. Kadang-kadang itu memungkinkan isapan bayi bisa mencapai sumbatan dengan lebih baik. Kompres dengan air hangat juga bisa membantu, sambil memijat area sumbatan tersebut.(*)
Jangan lewatkan video populer ini:
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
