4 Kebiasaan Kecil Ini Bisa Memperlambat Penuaan Dini Loh

4 Kebiasaan Kecil Ini Bisa Memperlambat Penuaan Dini Loh - GenPI.co
Ilustrasi mencegah penuaan dini. Foto: Pixabay

GenPI.co - Penuaan merupakan proses yang alami dan tidak dapat dicegah. Akan tetapi, hal tersebut bukan berarti tidak bisa diperlambat prosesnya.

Salah satu penyebab utama penuaan ialah berkurangnya produksi kolagen di dalam tubuh.

BACA JUGAEkstrak Rumput Laut Bermanfaat Mencegah Penuaan Dini

Secara normal, tubuh hanya mampu memproduksi kolagen dengan stabil sampai akhir usia 20-an.

Setelahnya kulit akan kekurangan kolagen dan mulai menunjukan tanda-tanda penuaan, seperti garis-garis halus, keriput, flek hitam dan lainnya.

Lalu, bagaimana cara memperlambat penuaan? Dilansir dari Hello Sehat, berikut kebiasaan kecil yang bisa cegah penuaan dini.

1. Memakai Tabir Surya

Bagi kamu yang memiliki kebiasaan beraktivitas diluar rumah, seharusnya memakai tabir surya bukan sesuatu yang asing.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya