3. Jus Sawi Jahe Lemon
Buah lemon dan sayuran sawi merupakan kombinasi sempurna untuk penghancur lemak perut.
Bahan ini membantu produksi karnitin yaitu, senyawa yang digunakan tubuh untuk mengubah lemak menjadi energi.
Bahan yang diperlukan:
- 1 buah lemon
- 1 genggam sawi
- 2 cm jahe
- 1 gelas air
Caranya:
Campur semua bahan-bahan di atas lalu masukkan ke dalam blender hingga halus. Tuangkan ke dalam gelas lalu, minum jus ini di pagi hari dengan air hangat 30 menit sebelum sarapan.
Sebab, aturan ini akan mempercepat metabolismenya, meningkatkan energi, dan melelehkan lemak perut.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News