Penyebab dan Solusi Payudara Nyeri saat Masa Kehamilan, Simak Mom

Penyebab dan Solusi Payudara Nyeri saat Masa Kehamilan, Simak Mom - GenPI.co
Ilsutrasi ibu hamil. Foto: complete pilates

GenPI.co - Tak sedikit ibu hamil merasakan nyeri pada payudara selama masa kehamilan. Biasanya hal ini terjadi pada trimester pertama karena perubahan hormon dan bentuk tubuh.

Efek ini kerap muncul saat kehamilan berusia 4 hingga 6 minggu pertama. Hal ini disebabkan oleh produksi hormon estrogen dan progesteron yang meningkat pada ibu hamil. 

BACA JUGAAstaga! Payudara Kendur Saat Muda Bisa Jadi Karena 3 Hal Ini Lho

Hormon ini berfungsi untuk menunjang tumbuh kembang bayi dalam kandungan sekaligus mempersiapkan payudara untuk menyusui si kecil ketika sudah dilahirkan.

Dilansir dari Health Line, tidak hanya membuat payudara membesar, hormon ini juga meningkatkan aliran darah ke payudara, menambah jumlah kelenjar susu, dan menebalkan lapisan lemak di area menyusui.

Ada beberapa cara untuk mengatasi rasa nyeri tersebut. Salah satunya dengan mengenakan bra atau penyangga payudara yang tepat. Bra untuk ibu hamil juga berbeda dengan bra pada umumnya.

Cobalah tidak mengenakan bra yang berkawat. Bra berkawat akan membuat Anda merasakan tidak nyaman di bagian dada. Selain itu, bra berkawat tidak sesuai dengan perubahan payudara ketika hamil.

Ansa juga dapat memilih bra khusus ibu hamil yang terbuat dari bahan yang nyaman dan menyerap keringat, seperti bahan katun. Selain itu, Anda juga harus menyesuaikan ukuran bra dengan pas agar tidak menyakiti payudara Anda.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya