Minum Air Putih Hangat Setiap Hari, Simak Efeknya Bagi Kesehatan

GenPI.co - Saat baru bangun tidur, minuman apa yang pertama kali kamu konsumsi? Air putih, teh, kopi, jus atau justru susu? 

Setiap orang pasti punya kebiasaan dan juga alasannya masing-masing. Tapi, minuman terbaik yang harus kamu konsumsi begitu baru bangun tidur adalah air putih hangat.

Dibandingkan deretan minuman pagi lainnya, air putih hangat merupakan minuman yang paling sederhana. 

BACA JUGA: Rutin Minum 3 Jus Buah Ini, Dijamin Wajahmu Bakal Glowing!

Namun, meskipun sederhana, mengonsumsi air hangat di pagi hari saat perut masih dalam keadaan kosong ternyata banyak membawa manfaat untuk kesehatan. Mau tau apa saja manfaatnya? Yuk simak artikel berikut!

1. Detoksifikasi Racun

Salah satu khasiat air hangat untuk kesehatan adalah detoksifikasi racun. 

Saat kita minum air hangat, suhu dalam tubuh naik dan mengaktifkan sistem endokrin sehingga kamu lebih mudah berkeringat.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News